ヒカワセイコツイン クマモトマキヅメセンター
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ひかわ整骨院 熊本巻き爪センターのブログ
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投稿日：2026/4/4
- 「カエルの足運動」
- 不定期なシフト勤務で働きながら子育てもされているT様。運動会やダンス発表会など、お子さんの大切なイベントに合わせて休みを調整するのも一苦労で、特に夜勤が入ると「代わりがいない」という状況に頭を悩ませていらっしゃいました。
そんな忙しい毎日の中で、腰や足首の痛みが続いていたT様。以前から教わったストレッチを「覚えているものをできる時にやっている」という状態で、どんどん進めていくと、どんどん忘れてしまう。そんな悪循環に陥っていました。
さらに追い打ちをかけるように、毎年2月から3月頃になると喉が腫れて声が出なくなる症状に悩まされていたそうです。接客業をされているT様にとって、声が出ないというのは致命的。過去には2回も声を失った経験があり、「免疫力が下がると体調を崩しやすい」ことを痛感されていました。
施術を受けながら、T様は少しずつ気づいていかれました。「痛みを取るだけじゃなくて、自分で体を整えられるようになりたい」という想い。でも一人では忘れてしまうし、続けられない。そんなジレンマを抱えていたのです。
今回の施術では、股関節を和らげる「ワニ運動」や「カエルの足運動」など、覚えやすい名前のエクササイズを復習しながら進めていきました。施術後には「さっきよりだいぶ伸びました」「お尻がベターっとついたのが分かります」と、その場で変化を実感されたT様。
大切なのは、無理なく続けられること。痛かったら無理しない。できる範囲で、少しずつ。そして定期的に復習しながら、体の使い方を身につけていく。そうすることで、仕事も家庭も頑張りたいという想いを、体の痛みに邪魔されることなく叶えていけるのです。
氷川町や八代市鏡町、宇城市小川町からも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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矢野 晴久ヤノ ハルヒサ
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