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投稿日：2026/1/6
- お正月のむくみ、心も体もケアしませんか？
- こんにちは。アプローズ宮崎です(*^^*)
新年明けましておめでとうございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
年末年始は、おせち・外食・夜更かし・運動不足…
どうしても生活リズムが崩れやすい時期ですよね(；；)
「体重が増えた気がする」
「顔がパンパンでフェイスラインがない」
「体が重くてスッキリしない」
そんな声をこの時期よく耳にします。
でも実はこの不調、
脂肪ではなく“むくみ”が原因のことがとても多いんです。
お正月にむくみやすくなる理由は
・塩分や糖分の摂りすぎ
・水分代謝の低下
・内臓の疲れ
・運動不足による血流・リンパの滞り
これが重なると、
顔も体も水分を溜め込んでパンパンになってしまいます。
★フェイシャルエステ
フェイシャルでは、
・リンパや血流を促してむくみを流す
・顔の重さやハリ感を軽くする
・フェイスラインをスッキリ見せる
むくみは、
放置すると定着しやすいのも特徴です。
「そのうち戻るかな…」
と何もしないより、
早めにケアすることで
元の状態に戻りやすくなります♪
★痩身エステ
痩身エステというと
「本格的に痩せたい人向け」
と思われがちですが、
実は
お正月明けのむくみ・重だるさリセットにもとてもおすすめなんです。
・滞ったリンパを流す
・血流を良くして巡りを整える
・パンパンに張った体をゆるめる
体が軽くなることで、
「動きやすくなった」
「スッキリ感が違う」
と感じる方が多いです♪
新年のスタートに、
顔も体もスッキリ整えてあげませんか？(*^^*)
年末年始を過ごした後のこの時期、、、自分を責めるのではなく、いたわる時間を過ごしていただけたら嬉しいです.:＊・゜
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