イリョウテイケイサロンアプローズ
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医療提携サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- たるみのケア！！！
- 【今すぐできるたるみケア♪】
■ 表情筋を動かす
「あ・い・う・え・お」と大きく口を動かすだけでもOK。
1日1～2分でも継続することで変化が期待できます。
■ しっかり保湿する
化粧水だけで終わらず、乳液やクリームでしっかりフタをしましょう。
うるおいはハリに直結します。
■ 紫外線対策をする
日焼け止めは季節を問わず毎日使用することが大切です。
未来のたるみ予防になります。
■ 姿勢を意識する
スマホは目の高さで見るように意識しましょう。
首やフェイスラインへの負担を軽減できます。
■ 優しくマッサージする
強くこするのは逆効果。
リンパを流すイメージでやさしく行うのがポイントです。
☆☆【サロンケアの重要性】☆☆
ホームケアでは届きにくい部分は、サロンケアでしっかりアプローチできます。
血行促進や老廃物の排出を促し、リフトアップ効果も期待できます。
継続することで、より変化を実感しやすくなります。
たるみは年齢だけが原因ではありません。
毎日のちょっとした習慣の積み重ねで、未来のお肌は大きく変わります。
無理のないケアから、ぜひ今日から取り入れてみてください。
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