イリョウテイケイサロンアプローズ
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医療提携サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- それ、痩せる前兆かも？痩せる前に起きる身体の変化
- こんにちは♪アプローズ宮崎です☆
ダイエットを頑張っているのに
「体重が減らない…」と落ち込んだことありませんか？
実はそれ、"痩せる直前のサイン"かもしれません！
今回は、見逃しがちな「痩せる前兆」をご紹介します♪1.体重は変わらないのに見た目がスッキリ
鏡を見たときになんかシュッとした？と感じたらそれは大正解(*^^*)
脂肪が減って筋肉がついてくると、
体重は変わらなくても見た目は引き締まります！
2.便通がよくなる
腸内環境が整ってくると
老廃物がしっかり排出されるように♪
最近お通じの調子良いかも♪と思ったら、
それは代謝が上がる準備ができているサインです！
3.体がポカポカしやすくなる
前より冷えにくくなったり、
汗をかきやすくなったりしていませんか？^^*
脂肪が燃えやすい状態に近づいています！
当店のお客様も最初は冷えが目立ちますね～！とお話していても、回数を重ねるとだんだん冷えが目立たなくなってきます。代謝が上がっている証拠なんです(*^^*)
4.食欲が安定してくる
無駄な間食が減ったり、
ドカ食いしなくなったらかなりいい流れ！☆
体が「ちょうどいい量」を分かってきています！
5.むくみにくくなる
朝や夕方の足の重だるさが減るのもポイント！
体の巡りが良くなると
余分な水分が溜まりにくくなります(o^^o)
6.肌の調子が良くなる
「なんか最近肌いいかも！」は
体の内側が整ってきている証拠♪
ダイエット＝生活習慣の改善なので、
お肌にも変化が出てきます♪
焦らなくて大丈夫なんです☆
体重だけで判断してしまうと、
せっかくの変化を見逃してしまいます(；；)
"痩せる前兆"が出ているなら
それは確実に前に進んでいる証拠です！
自分では難しいケアは当店で
是非お手伝いさせていただけると嬉しいです♪
・むくみが気になる
・代謝をもっと上げたい
・効率よくサイズダウンしたい
気になる方はお気軽にご相談くださいね(*´ω｀*)
宮崎県宮崎市/宮崎市大塚町/宮崎市エステサロン/宮崎市脱毛サロン/宮崎市痩身エステ/宮崎市フェイシャルサロン/定額制があるサロン/プライベートサロン/完全予約制/ラジオ波/キャビテーション/EMS/超音波振動/サーマルフラクショナル/エレクトロポレーション/乾燥ケア/ニキビケア/毛穴ケア/VIO脱毛/全身美肌脱毛/ひげ脱毛/
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