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KMS西宮鍼灸整骨院

ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン

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  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • 兵庫県西宮市上鳴尾町1-11
  • 無料駐車場あり/阪神本線甲子園駅東口から徒歩7分!【西宮/整骨院/鍼灸/整体】

KMS西宮鍼灸整骨院のブログ

2025年10月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 里芋のネバネバ効果は凄かった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    向田 圭輔
    年末年始にかけてアルコールの席が増えることが増えてくる季節になりますね!そんな方にオススメの食材が【里芋】です。なぜなら、里芋には腸内環境を整える作用があるからです。とい…続きを見る
  • 大人でも発症する?「オスグッド病」の真実
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    荻野 裕士
    こんにちは!KMS西宮鍼灸整骨院です(^^)/今回は、「成長痛」として知られるオスグッド病が実は“大人にも起こる”というお話です。■そもそもオスグッド病とは?成長期(10~14歳)に…続きを見る
  • 『体の軸を整える最強ツール!』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    田中 愛奈
    今回、ご紹介するセルフケア用品は『一本足下駄』です!この下駄を履いて「走る」、「歩く」を行うだけで動きの中での正しい『重心コントロール』が出来るようになり、動き出しがスム…続きを見る
  • 自己指圧機で 心も身体もリフレッシュ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    田中 愛奈
    今回は、リカバリーアイテムの『自己指圧器』をご紹介します!これを使う事で、元気が出ない・身体が怠いなどの自律神経の乱れからくる症状を改善してくれます!というのも、背骨に沿…続きを見る
  • 股関節から動きをつくる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    田中 愛奈
    今回、ご紹介するオススメのトレーニングは【ヒップヒンジ】です。このトレーニングをする事で股関節を引き込む感覚がわかるので骨盤から股関節を安定させて使う事ができます。なぜ、…続きを見る
  • 『振動ポール』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    田中 愛奈
    首・肩こり、日頃溜まっている疲れを解消しませんか!?そこで今回おすすめするセルフケア用品は『振動ポール』です。振動ポールとは硬い筋肉に対して振動を直接与えることで、短時間…続きを見る
  • 湯船とシャワーの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    津田 晃斗
    最近、「シャワーだけで済ませています」という方、多いですよね。でも実は、“湯船に浸かる”ことには、身体にとって大切な意味があります。『むくみスッキリ』お湯の“水圧”がポン…続きを見る
  • 不調知らずの体を手に入れるには○○!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    向田 圭輔
    寒い日も少しずつ増えてきて風邪をひきやすい時期になってきましたね。そこでオススメなのは『しょうが』です!しょうがには血行を促進し、免疫力を高めるジンゲロールや、弱った胃腸…続きを見る
  • 股関節から動きをつくる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    向田 圭輔
    今回、ご紹介するオススメのトレーニングは【ヒップヒンジ】です。このトレーニングをする事で股関節を引き込む感覚がわかるので骨盤から股関節を安定させて使う事ができます。なぜ、…続きを見る
  • 腰痛予防ストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    向田 圭輔
    今回は、寝る前にベットで寝ながら出来るお尻のストレッチのご紹介です。お尻をしっかりストレッチする事で腰痛予防が出来ますよ!というのも、お尻で一番大きい筋肉である大臀筋をス…続きを見る

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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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