ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン
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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
- KMS
走りを楽にする呼吸法を皆さんはご存知ですか？ランニング時の呼吸法は様々ありますが、楽に走るうえで大切になるのが「腹式呼吸」です。腹式呼吸を身につけると、肺の中の空気をゼロ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/18
- 投稿者：
- KMS
仕事柄、重量物を持つことが多く、腰を痛めました。当初は他院にかかっていましたが症状が完治せず影山鍼灸整骨院を見つけ、お世話になることにしたところ、他院では全くしてもらえな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/16
- 投稿者：
- KMS
最近流行っているマッサージガンを、気になっている方も多いのではないでしょうか？マッサージガンは通常のストレッチでは伸ばすことができない場所を緩めることができる、『最高のセ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/10
- 投稿者：
- KMS
肩や腰の痛みを感じている方が一番動かしてほしい関節それは、【胸椎】です。なぜかというと、背骨は頚椎・胸椎・腰椎に分かれており、すべて合わせると24本あります。なんとそのうち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/9
- 投稿者：
- KMS
仕事で走りすぎてアキレス腱を痛めてしまい、最初はかかりつけの病院で電気治療をしていたけど、全くよくならず、ネットで西宮の整骨院を探していたらこちらの院が出てきました。口コ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/8
- 投稿者：
- KMS
今の季節、夏バテによる体の不調が多いですが、それ以外にも原因が考えられます。それは【遅延型フードアレルギー】のせいかもしれませんよ！一般的にフードアレルギーというと、食べ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/6
- 投稿者：
- KMS
今回は股関節の動きを改善させるお尻のストレッチの紹介です！お尻のストレッチをすることで股関節がしっかりハマることで、詰まりが解消されます。なぜお尻のストレッチをする事でつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/3
- 投稿者：
- KMS
皆さんはプロテインを飲むときの”タイミング”を意識していますか？以前は、トレーニング直後や１時間以内（いわゆるゴールデンタイム）にプロテイン摂取するのがベストだと言われて…続きを見る
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