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KMS西宮鍼灸整骨院

ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン

  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 兵庫県西宮市上鳴尾町1-11
  • 無料駐車場あり/阪神本線甲子園駅東口から徒歩7分!【西宮/整骨院/鍼灸/整体】

KMS西宮鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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  • 元通りでなく、元より良くなりました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    KMS
    慢性的に足をつることが多く、かなりの激痛を感じ通院することにしたが、症状の改善だけでなく、その後の運動する際に動きやすくする処置までしてくださり、元通りではなく元よりもよ…続きを見る
  • こんな暑い日にこそ食べたい〇〇!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    KMS
    毎日暑い日が続いていており、外の運動中だけではなく室内でも熱中症が怖い時期です。そんな時に摂ってもらいたい栄養素が【カリウム】です。なぜなら、カリウムはミネラルの一種で、…続きを見る
  • アイシングの注意点とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    津田 晃斗
    それは、長く冷やしすぎないことです!筋肉は冷えると硬くなってしまい、血流が悪くなってしまいます。血液にはたくさんの栄養素が含まれているので、血流が悪くなることは回復の遅れ…続きを見る
  • 暑さに負けない身体づくりを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    KMS
    この時期になると、急激な気温の上昇により、自律神経の乱れによる、疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメな栄養素が【ビタミンB6】です!なぜかという…続きを見る
  • 膝の負担を減らして、楽に動けるようになりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    KMS
    変形性膝関節症で「いつ人工関節の手術をしますか?」と、言われていた程痛みを伴って歩きづらかった膝でした。ネットで偶然見つけて当院を知りました。先生にどうしてこの痛みが出て…続きを見る
  • 昔ながらのあの遊びがもたらす最重要ポイント!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    KMS
    運動機能向上に役立つ最高の遊具。それは「竹馬」です!!なぜかというと、竹馬を使うことで腸腰筋が上手く使えるようになるからです。どういうことかというと、1つ目は…二本の棒で…続きを見る
  • 冷たい飲み物は〇〇の働きを悪くする。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    津田 晃斗
    働きが悪くなるのは「内臓」です。内臓の温度が1度下がってしまうと、働きが10%から20%低下すると言われています。なので、疲れが取れないと感じる方は、内臓疲労の影響があるかも…続きを見る
  • お酒と共に取るべき食べ物!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    KMS
    お酒を飲む機会も多くなり、二日酔いが気になる方も多いのではないでしょうか!?そんな時に、摂って頂きたい食材は「まいたけ」です。なぜなら、「まいたけ」にはナイアシンが豊富に含…続きを見る
  • 歩くペースが早くなりました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    KMS
    私は足、肩が痛だるく歩くのもとても不便になり困っていた時に、ここの整骨院を知り昨年からお世話になり施術を受け始めました。またとても心配な免許の更新が迫っていたのですが無事…続きを見る
  • プロテインは太るのか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    津田 晃斗
    結論「摂りすぎは太る」と思います。たんぱく質は必要以上に摂取をすると、脂肪として蓄えられてしまいます、なので、食事内容からたんぱく質量を考えて、少ないなら飲むぐらいの感覚…続きを見る

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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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