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KMS西宮鍼灸整骨院

ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン

  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 兵庫県西宮市上鳴尾町1-11
  • 無料駐車場あり/阪神本線甲子園駅東口から徒歩7分!【西宮/整骨院/鍼灸/整体】

KMS西宮鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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  • 朝に◯◯をして睡眠の質を改善!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    津田 晃斗
    朝は起きてすぐに「カーテンを開ける」ことが大切です!太陽の光を浴びることで、セロトニンというホルモンが分泌されます。このホルモンは夜になると、睡眠の質に重要なメラトニンと…続きを見る
  • 疲労回復に効果的なビタミン!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    KMS
    最近、疲労が溜まっている…という方には、「ビタミンE」がおすすめです!ビタミンEには、末梢血管を拡げて、血流を良くする働きがあります。そのため、疲労物質が溜まりにくくなるこ…続きを見る
  • 趣味の登山も楽しく登れています!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    KMS
    五十肩がきっかけで来院しました。その後、腰痛や膝痛も発症し、趣味の登山のみならず日常生活にも支障を感じるときがありました。主に院長先生に治療頂いています。院長先生は施術の…続きを見る
  • これからの疲労には、ビタミンB!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    KMS
    慢性疲労に悩まれている方にオススメなサプリが「ビタミンB」です!実は、ビタミンBが不足すると、エネルギー不足になってしまいます…。それは、糖質・脂質・タンパク質などの三大栄…続きを見る
  • 噛む回数を増やすと○○になる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    津田 晃斗
    噛む回数を増やすことで、太りにくくなります!噛む回数を増やすことで唾液が多く分泌され、糖を細かく分解してくれます。血糖値の急上昇を防いでくれるので、太りにくい食事方法のひ…続きを見る
  • 腰痛を改善するアイテム!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    KMS
    今回は、【リリースボール】で腰痛を解消する方法をご紹介します!ターゲットは、お尻の横にある筋肉の中殿筋を緩めていきます。中臀筋は本来、体が横にブレないように支えている筋肉…続きを見る
  • 30代 育児中の背中の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    KMS
    息子が1歳の頃、抱っこをしようと持ち上げたら急に背中に激痛が走り、歩くのも辛かったので、すぐに施術をお願いしました。丁寧に話を聞いてもらい、施術後には身体の使い方、家でも…続きを見る
  • 梅干しの秘めたる効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    KMS
    汗をよくかくこれからの季節にぜひ摂ってほしい食材。それは、「梅干し」です。というのも、人間の体の成分は中性に近い弱アルカリ性に保たれています。そうすると体が健康の状態が保…続きを見る
  • 焚火を見ると落ち着く理由とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    津田 晃斗
    それは、火の揺れ方が人間の自律神経を整える効果があるからです!物体には必ず揺れが存在します。人間の神経の揺れのリズムが火の揺れのリズムと似ている為、見ていると自律神経が整…続きを見る
  • 納豆に含まれる栄養素の力!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    津田 晃斗
    納豆には「ナットウキナーゼ」という成分が豊富に含まれています。この成分は、血液をサラサラにしてくれて血流が良くなる効果が期待できます。血液には色々な栄養素が含まれており、…続きを見る

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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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