ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン
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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/2
- 投稿者：
- KMS
目の働きを整えるビタミン、と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか？多くの方がビタミンAを思い浮かべると思います。実は、ビタミンA以外にもビタミンB群も目の働きに重要な働きをし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/23
- 投稿者：
- KMS
当院の考える健康の5大要素 『3 食事・栄養』とは・・・今回は、当院が考える健康になるための5大要素 『3 食事・栄養』についてお話しします。当院では、健康になるためだけでなく症…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/22
- 投稿者：
- KMS
「さけおにぎり」が運動やトレーニングをした後の疲労を残さないための食べ物を知っていますか？具材である鮭には、筋肉痛の原因の1つと言われる活性酸素を取り除いてくれる、【アス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/21
- 投稿者：
- KMS
以前、話題となった【ブロッコリースプラウト】を今回はご紹介します！日々のストレッチの効果をさらに高めるために食事にも意識されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？【…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/20
- 投稿者：
- KMS
【DHA・ EPA】いう脂肪酸を聞いたことはありますか？コレステロールを改善してくれるというイメージをお持ちの方が多いと思いますが、実は運動をするときにも効果的な栄養素なんです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/19
- 投稿者：
- KMS
皆さんは「寝つきが良くないな～」と思う事はありませんか？そんなお悩みを解決してくれるホルモンが２つあります。１：セロトニン 別名：幸せホルモン・特徴：気持ちを安定させたり…続きを見る -
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