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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- その一本が痛みの原因に？タバコと血流の意外な関係
「タバコを吸うとリラックスできる」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は体の中、特に「痛み」に関しては、全く逆のことが起きています。
問診で「1日に何本くらい吸われますか？」とお伺いするのは、タバコに含まれる成分が、今のつらい症状を長引かせる大きな要因になるからです。
タバコに含まれる「ニコチン」には、血管をギュッと収縮させる作用があります。イメージとしては、血液が流れる「ホース」を無理やり細く絞ってしまうような状態です。血管が狭くなると、当然ながら全身の血流が悪くなってしまいます。
血流が滞ると、体に溜まった「発痛物質（痛みのもと）」や「疲労物質」がスムーズに運び出されなくなります。ゴミが回収されないままその場に留まってしまうようなもので、結果として痛みがなかなか引かず、症状が慢性化しやすくなってしまうのです。
「今すぐ完全に禁煙を！」というのは難しいことかもしれませんが、せっかく体を整えている今の時期、少なくとも本数を増やさないように意識することから始めてみませんか？血管のホースを広げて血流を良くしてあげることが、痛みから解放される近道になります。
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