ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 兵庫県西宮市上鳴尾町1－11
- 無料駐車場あり/阪神本線甲子園駅東口から徒歩７分!【西宮/整骨院/鍼灸/整体】
KMS西宮鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 脱・ランチ後のボーッとタイム！糖を味方につけるコツ
- こんにちは！
3日間にわたってお届けしてきた「食後の眠気対策」シリーズ。
最終日の今日は、糖の処理効率をグンと高めてくれる成分をご紹介します。
１．インスリンの働きを底上げする「クロム」
最後の切り札は、微量ミネラルの「クロム」です。
クロムはインスリンの感受性を高める働きがあります。つまり、少ないインスリンでも効率よく糖を処理できるようになり、血糖値のアップダウンがより安定しやすくなるのです。
２．眠気は体からの「栄養サイン」
3日間お伝えしてきた通り、ランチ後の眠気は決して「怠け」ではありません。
亜鉛：インスリンを助ける
ベルベリン：代謝をスムーズに
クロム：処理効率をアップ
これらを意識することで、午後の時間はもっとクリアで快適なものに変わります。
「血糖値」を賢くコントロールして、美しく、ハツラツとした毎日を過ごしましょう！
お体のメンテナンスやインナーケアについてもっと知りたい方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
―――――――――――――――
西宮でスポーツに強い整骨
KMS西宮鍼灸整骨院
阪神甲子園駅 / 阪神鳴尾駅 から徒歩7分
公式LINEからメッセージでご予約可能です
@kms0420
#スポーツ #スポーツ障害 #パフォーマンス
#健康 #トレーニング #リカバリー
#セルフケア #ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【裏メニュー人気No1】全身整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
KMS西宮鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1/徹底的にカウンセリング】フルオーダーメイドKMS全身整体¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気No2腰痛・骨盤の歪み・むくみでお悩みの方に】下半身集中ケア整体¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり・頭痛でお悩みの方に】フルオーダーメイドKMS上半身整体￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【猫背・巻き肩でお悩みの方に】フルオーダーメイドKMS上半身整体¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【O脚・X脚でお悩みの方に】フルオーダーメイドKMS下半身整体¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢を美しくされたい方に】フルオーダーメイドKMS美容整体¥2980
|
