アロマリンパマッサージ キー
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- 神奈川県大和市中央林間２-１９-４
- 中央林間駅徒歩8分/南林間駅徒歩11分/りんかんモール徒歩3分※女性専用サロン/大和市
キー(Key)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/18
- 喜怒哀楽 “怒” が溜まりやすい方
Aloha～☆
大和市自宅サロンのアロマリンパマッサージkeyです。
最近、感情が不安定で…
イライラすることが増えて…
そんなお悩みをよくいただきます。
寒くなると、体は無意識にぎゅっと力が入ります。
肩まわり・胸・みぞおちが固くなると、呼吸が浅くなって、
“余裕のスペース”も少なくなっていきます。
「怒り」の感情は、
実は“攻撃的だから出る”ものではなく、
＊我慢が続いた
＊頑張りすぎた
＊本当はつらかった
そんな 心のSOSが奥に溜まった結果として表に出てくることが多いことをご存知でしょうか？
怒りは表面に見える燃えるような感情より、
「本当はわかってほしかった」
「助けてほしかった」
という、内側の静かな気持ちが隠れていることがほとんどです(;_;)
ロミロミで身体をゆるめていくと…
固くなった肩・胸・みぞおちが緩むことで呼吸が深くなり、
抱えていた怒りが自然とほどけていくことがあります★
怒りを消す必要はなくて、
「あぁ、わたし頑張っていたんだな」
と気づけるだけで、心はもう軽くなり始めています♪
ロミロミはその“きっかけ”をつくるケアです(*^^*)
頑張りすぎた心も身体も
軽く、
まぁるく、
元気に、
なれるようにお手伝いさせていただければ嬉しいです☆
★━━━━★━━━━★━━━━★━━━
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