イナリシンキュウマッサージイン
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イナリ鍼灸マッサージ院(inare鍼灸マッサージ院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/10
- 冷え性必見！シャワー×ツボで10秒ケア
- inare鍼灸マッサージ院の長塚です
当院の9割は女性の患者様ですが、女性に多いお悩みが「冷え性」
このブログを読んでくださっているあなたも冷え性に悩まれていますよね？(きっと)
お風呂に長く浸かってみたり、体中にカイロを貼ったり
色々なことを試しているかと思います
でもなかなか改善しない…
寒くなるにつれてどんどん冷えが強くなっていく…
そんなあなたにぜひ試してもらいたいのが
↓
その名も「大椎シャワー」
大椎というツボは
顔を下に向けた時に出っ張る首の骨のすぐ下、凹んでいるところにあります
ここは
・風邪の引き始め(初期症状)
・首肩こり
・自律神経の乱れ
などに効果的なツボですが
大椎の付近には
椎骨動脈や頸横動脈という血管が走っており
シャワーで温めることで血液循環が促進され
手足や体の冷えに効果があります
お風呂から出る前に10秒間シャワーを当ててみてください
体がポカポカしてきますよ…！
さらに
全身しっかりと整えてこそツボケアは効果を最大に発揮してくれます
まずは一度しっかり体を整えに当院へ来院してみてはいかがでしょうか？
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