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デェア コミータのブログ
ビューティー
投稿日：2024/4/25
- こめかみニキビ
- こんにちは
HOLLYWOOD LAB板垣店です★こめかみにニキビが出してしまった経験
みなさん1度はあると思います。
こめかみには多くの皮脂腺が存在しており
思いのほか皮脂の分泌が盛んな部位です。
また、頭髪の汚れやフケなどに晒されやすく
シャンプーなどの洗い残しが
毛穴を詰まらせる原因になることもあります。
こめかみにできるニキビは汚れや
刺激物に晒されやすいため悪化することが多く
悪化しやすいのが特徴です(TT)
そんな厄介なこめかみのニキビを
少しでも防ぐ方法をお伝えします☆
●1日に1.5～2リットルの水を飲む
●バランスの良い食生活を心掛ける。
(和食、豆類、海藻類を積極的に)
●スナック菓子、レトルト、インスタント食品を
できるだけ摂らない。
●皮膚を清潔に保つ
(洗顔や寝具の汚れなどにも注意する)
ちょっとした事を気をつけるだけでも変わってきます^^
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