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ギフトリラクゼーション 久留米(GIFTリラクゼーション)のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

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  • ☆なぜ，夜勤があると疲れが取れないのか説明します☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/13
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆なぜ，夜勤があると疲れが取れないのか説明します☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです(^^)今回は夜勤があるとなぜ疲れが取れないのか説明します！夜勤がある方は見てみてください。1. **体内時計の乱れ（サーカディアンリズム）**:  …続きを見る
  • ☆反り腰と噛み締めの関係性☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/11
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆反り腰と噛み締めの関係性☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです(^^)今回は，最近のお客様に多い！【反り腰と噛み締めの関係性について】まとめました！同じように該当する方は見てみてください1. **反り腰につ…続きを見る
  • ☆水分摂取の重要性☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆水分摂取の重要性☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです♪今回は、私も特に意識している【水分】を摂る重要性についてまとめてみました。意外と知られていない重要性もあるので、ぜひご覧ください。1. *…続きを見る
  • ☆カフェインを取る際の注意点☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/8
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆カフェインを取る際の注意点☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです♪今回は，私も大好きなコーヒーなどに含まれるカフェインを取る際の注意点についてまとめました。1. **適量を守る**: カフェインは過剰に摂取す…続きを見る
  • ☆筋肉痛の解消方法☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/6
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆筋肉痛の解消方法☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです♪当店では，ジムに通っているお客様が多い為筋肉痛の解消方法についてまとめてみます。筋肉痛の解消方法はいくつかありますので、いくつかのポイ…続きを見る
  • ☆姿勢と疲れ☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆姿勢と疲れ☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです♪姿勢と疲れには深い関係があります。今回は悪い姿勢が体に対してどのような悪影響があるのかまとめてみました^ ^【悪い姿勢の悪影響】1. **筋肉…続きを見る
  • ☆肋間神経痛の対策☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆肋間神経痛の対策☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです^_^今回は肋間神経痛に関してまとめてみました！！肋間神経痛は、肋間神経が圧迫されたり、傷ついたりすることで起こる痛みで、非常に不快な症状…続きを見る
  • ☆なぜ、むくみを取る為にはストレッチが最適なのか☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/26
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆なぜ、むくみを取る為にはストレッチが最適なのか☆
    こんにちはGIFTリラクゼーションです(^^)今回は，むくみをとる為にはなぜ当店のリンパストレッチが最適なのかという内容でまとめていきます！もし，あなたが☆常にある、全身のだるさ…続きを見る
  • ☆背中の疲れについて☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/25
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆背中の疲れについて☆
    こんにちは、GIFTリラクゼーションです。今回は背中の疲れについてお話しさせていただきます。もしお疲れを感じている方がいらっしゃいましたら、日頃から少し気をつけてみてください…続きを見る
  • ☆精神不安からから疲れ☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    磯辺 勇貴
    ☆精神不安からから疲れ☆
    こんにちは、GIFTリラクゼーションです(^^)今回は、精神的な不安からくる疲れについてまとめてみました。肉体的疲労よりも厄介なのが、この精神的な疲労です。身体の緊張も強く、ほぐ…続きを見る
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