WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
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ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- なぜ産後に自律神経のバランスが崩れてしまうのか
- こんにちは、江原です！
産後のお母様のお身体には歪みやダメージが沢山見られます。
「産後骨盤矯正」はお母様が元気でイキイキと生活する為には必須となります。
産後のお悩みのとして挙げられる事は、
・産後、以前よりも肩コリ、腰痛がひどくなった。
・下腹部がポッコリしてきた。
・肌荒れ、くすみ、シミが気になる
・便秘が続く
・抜け毛が増えてきた
・尿漏れ
などのお悩みが挙げられます。
以上のお悩みの原因は、
産後の自律神経のバランスの崩れです。
簡単に自律神経の説明をさせて頂きますと
自律神経の働きは呼吸したり、心臓を動かしたり、内臓の機能や体温調整するなど、自分の意志でコントロールすることの出来ない神経です。
生命維持を司っている神経と言って良いでしょう。
自律神経は交感神経と副交感神経の２つに分かれます。
この交感神経と副交感神経がバランス良く働いてくれていれば問題はないのですが、産後このバランスが崩れてしまうのです。
交感神経の働きが必要以上に上がり、副交感神経の働きが低下してしまいます。
副交感神経の働きが低下してしまうと、睡眠の質が著しく悪くなります。
日中、活動しダメージを受けたお身体は睡眠時に成長ホルモンが出ることにより、ダメージを回復させます。
しかし睡眠の質が落ちる事により身体はダメージを回復することなく、日々傷んできてしまうのです。
それでなくとも乳幼児を抱えたお母さんは睡眠が不規則になるのでなおさらです。
これが、肩こり、腰痛、乳腺炎、腱鞘炎の原因の１つとなります。
本来、副交感神経が夜働いて、腸の働きが活溌になり消化活動、腸内環境が整うのですが、副交感神経の働きが低下しているため、便秘、肌あれ、シミの原因にもなります。
副交感神経の働きの低下で、血液の流れも悪くなっているので、お腹の脂肪も燃焼しづらくなりますので、痩せにくくもなります。
ではなぜ産後、自律神経のバランスが崩れてしまうのでしょうか、
それは、出産による「お身体の歪み」が原因です。
出産後のお身体には色々なところに歪みが出てしまいます。
当院では、根本的に解決出来るよう施術と日常生活に必要な姿勢もお伝えさせて頂いております。
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
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