WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
- リラク
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- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代官山町１０－１０ 代官山トゥエルブ２Ｆ
- ☆初回特典有り☆代官山駅(北口)より徒歩5分 施術歴20年以上、延べ13万人以上施術
ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 巻き肩が肩こりを引き起こす理由とは？姿勢との関係
- こんにちは、江原です！
肩こりが慢性的に続いている方の多くに見られるのが「巻き肩」の状態です。
巻き肩とは、肩が前に入り込んだ姿勢のことで、現代の生活習慣では非常に多く見られます。
スマートフォンやパソコンの使用時間が長い方ほど、この姿勢になりやすくなります。
巻き肩になると、肩甲骨の動きが制限され、筋肉が常に引っ張られた状態になります。
その結果、肩や首に負担がかかり、慢性的な肩こりへと繋がっていきます。
また、血流も悪くなりやすく、疲れやすさや頭痛の原因になることもあります。
一時的にほぐすだけでは改善しにくく、姿勢から整えることが重要です。
当院では、肩甲骨や姿勢のバランスを整え、根本からの改善を目指しています。
肩こりがなかなか改善しない方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
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