WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
- リラク
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- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代官山町１０－１０ 代官山トゥエルブ２Ｆ
- ☆初回特典有り☆代官山駅(北口)より徒歩5分 施術歴20年以上、延べ13万人以上施術
ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 肩甲骨の動きが悪いと肩こりに？原因と改善のポイント
- こんにちは、江原です！
肩こりでお悩みの方の中には、肩甲骨の動きが悪くなっているケースが多く見られます。
肩甲骨は本来、腕や肩の動きに合わせて滑らかに動く構造になっています。
しかし、デスクワークやスマートフォンの使用によって姿勢が崩れると、肩甲骨の動きが制限されてしまいます。
その結果、周囲の筋肉に負担がかかり、肩こりや首の疲れへと繋がっていきます。
また、肩甲骨の動きが悪い状態では血流も滞りやすく、疲労が抜けにくくなることもあります。
大切なのは、筋肉だけでなく、肩甲骨や姿勢のバランスを整えることです。
当院では、身体全体の動きを確認しながら、根本から整えていきます。
肩こりがなかなか改善しない方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
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