WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代官山町１０－１０ 代官山トゥエルブ２Ｆ
- ☆初回特典有り☆代官山駅(北口)より徒歩5分 施術歴20年以上、延べ13万人以上施術
ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 姿勢が悪いと呼吸が浅くなる？身体への影響について
- こんにちは、江原です！
姿勢が崩れることで、呼吸が浅くなっているケースは少なくありません。
猫背の姿勢になると胸が開きにくくなり、
肺がしっかりと広がらない状態になります。
その結果、呼吸が浅くなり、
酸素が十分に取り込めなくなってしまいます。
酸素が不足すると、疲れやすさや集中力の低下、
さらには自律神経の乱れにも影響が出ることがあります。
また、呼吸が浅い状態では、身体がリラックスしにくく、
回復力も低下してしまいます。
大切なのは、姿勢を整え、自然と深い呼吸ができる状態をつくることです。
当院では、姿勢や骨格のバランスを整え、
呼吸がしやすい身体へと導いていきます。
疲れやすさや不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
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