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里咲紀はりきゅう院

リサキハリキュウイン

  • 鍼灸
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  • エステ
  • 愛知県名古屋市中区錦２丁目１６－２４　サンフシミビル５０３
  • 伏見駅1番出口徒歩１分

里咲紀はりきゅう院のブログ

ビューティーのブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 五行茶 【潤】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    五行茶 【潤】
    こんにちは^_^院でウェルカムドリンクなどでお出ししているSasamaryさんの漢方茶の紹介です。ずっと五行や東洋医学的な考えの漢方茶を探していたんですが、たまたま検索でヒットして…続きを見る
  • 9月の食養生
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    9月の食養生
    こんにちは^_^吉戸です今日は9月の食養生です！9月は夏の疲れが残りやすく、朝晩の涼しさで体調を崩しやすい季節です。東洋医学では「長夏から秋への移り変わり」とされ、脾胃（消化…続きを見る
  • 医食同源 【山査子】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    医食同源 【山査子】
    こんにちは^_^吉戸です。今日は山査子と書いてサンザシです。まだまだ暑い日が続いているので、施術前にはサンザシのドリンクを出しています。サンザシは、バラ科の果実で、古来より…続きを見る
  • 医食同源 【海老】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    医食同源 【海老】
    こんにちは^_^吉戸です！突然ですが、わたし、海老大好きなんですwwww東洋医学では、海老は温性で体を内側から温める食材です。特に腎を補い、精を養う作用があり、冷えや腰痛、足腰…続きを見る
  • 梅雨時期おすすめ茶 【ハトムギ茶】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    梅雨時期おすすめ茶 【ハトムギ茶】
    こんにちは^_^たくさんのお茶がある中で季節に合わせて選んでみると体の変化も出てくるかもです！梅雨入りしましたし、ジメジメしているので、体もむくみがちになりますよね。そんな…続きを見る
  • 腰痛の食養生
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    腰痛の食養生
    こんにちは^_^昨日の続きで腰を元気にする食養生です！参考にしてください。腎を養うには、黒い食材や、粘りのあるもの、温める食材が効果的です。たとえば：・黒ごま、黒豆、ひじき…続きを見る
  • 女性の悩み 【腰痛】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    女性の悩み 【腰痛】
    こんにちは^_^吉戸です肩こりと同じくらいの多い腰痛についてです。腰は「腎」のあらわれ東洋医学では「腰は腎の府（ふ）」と言われ、「腎（じん）」という臓腑が腰の健康に深く関わ…続きを見る
  • 医食同源 【パクチー】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    医食同源 【パクチー】
    こんにちは^_^吉戸です今日は私の大好きなパクチー！苦手な人も多いですけとね。。。パクチー（香菜／コリアンダー）は独特の香りで知られていますが、漢方では“薬味”として古くか…続きを見る
  • 肩こりのタイプ別養生2
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    肩こりのタイプ別養生2
    こんにちは^_^吉戸です前回の続きです！3. 寒湿（かんしつ）タイプ寒湿タイプは、冷えや湿気が体にたまりやすく、特に雨の日などに肩が重だるく感じる傾向があります。体が冷えると血…続きを見る
  • 肩こりのタイプ別養生1
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    吉戸 里咲紀
    肩こりのタイプ別養生1
    こんにちは^_^吉戸です。前のブログに書いた肩こりの続きです。肩こりには、体質や生活習慣によっていくつかのタイプがあり、それぞれに適した対処法があります。以下は代表的な4つの…続きを見る
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里咲紀はりきゅう院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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