里咲紀はりきゅう院・Werite 漢方/よもぎ蒸し/エンビロン/ブライダル/姿勢/自律神経
リサキハリキュウイン・ウェリテ
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里咲紀はりきゅう院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/11
- 梅雨時期おすすめ茶 【ハトムギ茶】
- こんにちは^_^
たくさんのお茶がある中で季節に合わせて選んでみると
体の変化も出てくるかもです！
梅雨入りしましたし、ジメジメしているので、体もむくみがちになりますよね。
そんな時はハトムギ茶！
ハト麦茶は、東洋医学では「脾（ひ）・肺」に作用し、体内の余分な「湿（しつ）」を排出する作用があるとされています。
これは、むくみや肌荒れの改善、ニキビ予防などに効果が期待できるため、
美容やデトックス目的で古くから親しまれているんです。
また、ハト麦には「利水滲湿（りすいしんしつ）」という性質があり、
体内の水分バランスを整えることで、重だるさや関節のこわばりなど湿邪による不調の改善にも役立ちます。
味にクセがなく飲みやすいのも魅力で、梅雨時期や湿気が多い季節の養生にぴったりのお茶です！
是非飲んでみてください！
吉戸里咲紀
【名古屋鍼灸院/伏見鍼灸院/全身鍼灸/美容鍼/はりきゅう/肩こり/腰痛/生理/カッピング/よもぎ蒸し/かっさ/コルギ/中国伝統女性専用鍼灸/愛知鍼灸/東海鍼灸/経絡/健康/巡り/医食同源/薬食同源/子宮/養生/ツボ/エンビロン/ビタミンA/ブライダルエステ】
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