里咲紀はりきゅう院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/23
- 医食同源 【山査子】
こんにちは^_^吉戸です。
今日は山査子と書いてサンザシです。
まだまだ暑い日が続いているので、施術前にはサンザシのドリンクを出しています。
サンザシは、バラ科の果実で、古来より「消食健胃（しょうしょくけんい）」の代表的な薬食材として重宝されてきました。
中国や日本ではドライフルーツやお茶として親しまれ、薬膳や漢方処方にも取り入れられています。
【効能・働き】
1.消食化積（食べ過ぎ・消化不良の改善）
肉や油っこい料理で胃がもたれたときに役立ちます。
サンザシは消化を促し、食べ過ぎによる胸やけや胃の重さを軽減します。
2.活血化オ（血流を良くする）
血の巡りを良くし、オ血（おけつ：血の停滞）を取り除くとされます。
冷えや肩こり、生理不順のサポートにも。
3.降脂（脂質代謝の改善）
現代研究でも、コレステロールや中性脂肪を下げる作用が報告されています。
生活習慣病予防にも期待されています。
こんなときにおすすめ！
・焼肉・揚げ物・脂っこい食事をした後
・胃が重い、膨満感があるとき
・血流が悪く、冷えや肩こりが気になるとき
・ダイエットやメタボ対策をしたいとき
ご自宅でも是非飲んで頂きたいです！
吉戸里咲紀
【名古屋鍼灸院/伏見鍼灸院/全身鍼灸/美容鍼/はりきゅう/肩こり/腰痛/生理/カッピング/よもぎ蒸し/かっさ/コルギ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/耳ツボ/中国伝統女性専用鍼灸/愛知鍼灸/東海鍼灸/経絡/健康/巡り/医食同源/薬食同源/子宮/養生/ツボ/エンビロン/ビタミンA/ブライダルエステ】
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