リラクゼーションサロン 掌のブログ
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投稿日：2025/6/1
- 早期梅雨入りですね。
- こんにちは！雨にも負けず風にも負けず、けれど食べ物と寒暖差には弱い私です(笑)
やはり今年も季節がなんかおかしいなぁ…？と感じてる人いるのでは？はい！今年も変です！気温も安定してなければ天気も安定してません！そして季節の変わり目！そりゃ体調不良になりますよ！私も先月ダウンしてしまいました。※予約取ろうと思ったお客様、ご迷惑おかけしてすみません(;_;)
南九州も去年より2週間程早く梅雨入りしましたね、5月が梅雨って沖縄だけ？のイメージが変わろうとしてますね。
梅雨なので雨の日が増えますが意外とこの雨の湿度が身体にも影響あるって知ってましたか？
雨が降ると湿度が増えますよね？その湿度って肌がいつもより乾燥しないから嬉しい人もいるかもしれませんが、実は肌の表面や呼吸によって不要な水分が身体に入ってきてるんです！
なーんかいつもより身体がダルい～重い～m(_ _)mってなる人は、サウナや岩盤浴で体内の水分を新しく入れ替えるか、もしくはオイルを使って全身押し流して疲労感の緩和をするのも良いですよ！(^^)
変な気候ですが食事や睡眠で身体の土台を作って！ボディケアをして梅雨でも楽しく健やかに過ごせる身体にしましょう！
下の写真は「ティーツリー」です！
殺菌作用、筋肉疲労、精神的疲労、免疫力向上など梅雨の時期にピッタリな香りの植物です♪
初めて生えてるのを見ましたが花が咲くとホワホワしてて可愛いかったです(*^^*)
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投稿者
掌
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