優楽美のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/14
- 腰の疲れ、痛みについて【大山駅】
慢性的な腰のつらさ、我慢していませんか？
「長時間座っていると腰が重だるい」「朝起きると腰が痛い」
そんな腰の不調を感じていても、「年齢のせいかな」「動けば治るし」と見過ごしていませんか？
腰痛の多くは、筋肉の緊張や血行不良、姿勢のクセなどが原因で起こります。特に現代人は、座りっぱなしやスマホ操作による前傾姿勢が増え、骨盤まわりの筋肉が硬くなりやすい傾向にあります。
当サロンの腰痛ケアでは、
・腰だけでなく、背中・お尻・脚まで広くアプローチ
・筋肉の深層にまで届くマッサージで、コリや張りを緩める
・骨盤まわりの巡りを良くして、腰の負担を軽減
といった施術を行い、根本的な緊張の解消を目指します。
また、腰の不調は、意外にもお腹や太もも、ふくらはぎの張りともつながっていることが多く、「腰だけマッサージしてもスッキリしない」と感じる方には、全身のバランスを整えるケアが効果的です。
さらに、慢性的な腰痛をお持ちの方には、定期的なケアがとても大切。
筋肉や血流の状態は日々変化しており、定期的にリセットしてあげることで、痛みにくい身体をつくることができます。
腰のつらさは、放っておくと全身のゆがみや疲労の原因になることも。
違和感や張りを感じたときこそ、早めのケアで整えてあげましょう。
「腰が軽くなると、気持ちも軽くなる」
そんな実感を、ぜひ体験してみてください。
ご予約窓口
お電話・INSTAGRAMのDM・公式LINE・HOT PEPPER 他
優楽美(ゆうらくび)
070-6649-6777
10:00~22:00
東京都板橋区大山東町２０－５ ２Ｆ
定休日:なし(不定休)
お支払い方法:現金/カード/QR各種
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