ラクル(RAKURU)のブログ
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投稿日：2024/5/13
- ハマム（２）
- ＜ハマムの５種類 ドライハーブブレンド＞
１）バリのちから：
カルダモン・シリの葉・セチャンの木・ライム・レモングラス・ジンジャー・ベチバー・ナツメグ・シナモン・ラベンダー
●とにかく代謝を上げ、デトックスしたい方にオススメ！ハマムが初めての方に人気です。
２）花のちから：
ローズ・ローズバッズ・カモミール・マリーゴールド・ブルーマロー・ラベンダー・ジャスミン
女性力を高める７種類のブレンドハーブ。
●女性ホルモンバランス/PMS/更年期/若返り/不眠/肩こり/冷え/ストレス/肌荒れ/美肌/アンチエイジング
ホルモンバランスや自律神経の乱れを感じるときに。ローズの香りに癒されます。
３）植物のちから：
どくだみ・びわ葉・よもぎ・アップルフルーツ
●動脈硬化の予防・腎機能向上・便秘解消・高血圧の予防・脳梗塞の予防・疲労回復・むくみ解消・ガンの予防・湿疹・夏バテ・腰痛改善・糖尿病・アトピー予防・コレステロール抑制・リウマチによる関節痛やこわばりに・肝機能促進・利尿・強壮
アレルギーや風邪の予防など、免疫力を高めたいときにおススメです。
４）心のちから/シナプス
シナモン・カルダモン・レモングラス・レモン・レモンリーフ・カンファー
●ストレス精神疲労緩和・不安、緊張緩和・肩こり・筋肉痛緩和・頭痛・胃痛の案羽
鎮痛、鎮静効果のあるハーブが入っているため、メンタルを整えたいときや痛みなどを感じるときに。
５）心のちから/アクエリアス
シトロネラ・レモングラス・ローズウッド
●メンタルバランスの維持・アンチエイジング・保湿・鎮静作用
希少なローズウッドを使用。抗うつ作用の他、ハリ、潤い、老化肌改善、アンチエイジング効果が期待できます。
★★YOSAは座った姿勢でスチームをあてるのに対して、ハマムは関節を伸ばした状態で寝そべって全身に浴びられるのが特徴。
肌だけでなく、髪の毛もスチームパック効果で潤います。
ハマムに３０分入ったあとは、ホットタオルで軽く汗を拭きとって終了。
岩盤浴と同じように、サラサラの汗のため天然の美容液効果がある汗なので、
しっかり拭き取らなくてもＯＫ！
ハマムに定期的に入ることで体温が徐々に上がっていきます。
１度上がるごとに免疫力は５～６倍上がるといわれています。
予防医療としてオススメ、手軽な健康療法です。ぜひお試しください！
投稿者
staff
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