リラクシブ リラクゼーションアンドダツモウ ボディケアサロン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 群馬県前橋市古市町１８０－１ フォレストモール新前橋SC内リラクシブ整骨院ボディケアサロン内
- 新前橋駅東口から歩いて徒歩7分
リラクシブのブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025/7/28
- 反り腰
こんにちは。
反り腰は背骨の腰の部分のカーブが通常よりもきつくなり
腰が反り返る状態になることをいいます。
外見上はお腹が前に突き出た状態で、そのまま放置しておくと
腰痛やすべり症、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛を引き起こす原因になります。
反り腰になる原因は３つあり
1.腹筋が弱く腰が前に引っ張られ腰の筋肉の緊張が強くなる
2.お尻の筋肉が弱い、内もも、もも裏の筋肉が弱い
3.大腿四頭筋が硬く骨盤が前に引っ張られる
以上のような状態になると骨盤が前傾して反り腰になりやすいです。
骨盤は通常は前傾１５°に傾いていますがそれよりも角度が付くことを骨盤前傾位。
逆に後ろに傾くことを骨盤後傾位といいます。
特に女性の方は腹筋が出産などで弱くなりやすく反り腰も多いと言われています。
さらに長時間のデスクワークなど座り時間が長くなると活動量が減り筋肉の減少につながり不良姿勢なども重なり反り腰を引き起こしやすくなります。
違和感や痛みは体の危険信号です。
おかしいなと思ったら悪化する前にご自身の姿勢を見直してみませんか？
お困りの時は是非リラクシブへ(^-^)
◆リラクシブ整骨院 ボディケアサロン
【アクセス】
JR新前橋駅すぐそば
フォレストモール新前橋ショッピングセンター内
大型駐車場完備
10:00～21:00
年中無休
027-212-8484
#前橋 #新前橋 #高崎 #群馬 #整体 #交通事故 #交通事故治療
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ
#マッサージ
#マタニティ
#リンパ
#肩こり
#小顔
#骨盤矯正
#産後
#アロマ
#ヘッドマッサージ
#ドライヘッドスパ
#ヘッド
#フェイシャル
#もみほぐし
#脱毛
#ネコ背
#反り腰
#巻き肩
#肩甲骨
#足つぼ
#腰痛
#首こり
#骨盤矯正
#ストレッチ
#リラク
#男性スタッフ
#女性スタッフ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,200 【有資格者による骨盤矯正】体を改善する骨格矯正・美容矯正
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/11
-
●2026/3/4
-
●2026/2/25
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
もっと見る
リラクシブのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ポイントカード 10分延長使用
|
|
全 員 |
¥0 ポイントカード 20分延長使用
|
|
全 員 |
¥0 ポイントカード 30分延長使用
|
|
新 規 |
¥4,980 【期間限定】体が軽くなるリフレッシュ整体マッサージ60分 ¥5,900→4.980
|
|
新 規 |
¥6,800 【★期間限定！】快眠ドライヘッドスパ60分 ¥7300→¥6800
|
|
全 員 |
¥7,100 【眼精疲労/睡眠の質向上♪】快眠ドライヘッドスパ60分 ¥7300→¥7100
|
