スタジオ ウィル
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- 愛知県名古屋市中区丸の内３－４－２４ ウチノビル２F
- 久屋大通駅から徒歩５分 名古屋城駅から徒歩５分 ウチノビル２Fよりお越しください
スタジオ ウィル(Studio Will)のブログ
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投稿日：2025/6/13
- 梅雨入り
- みなさん、こんにちは(*^▽^*)
トレーナーの佐藤です♪
最近は雨も多くなり名古屋も梅雨入りしたみたいですね！！
この時期、湿気が多くて私の髪はくせ毛を大発揮しております（笑）
それはさておき、、、（笑）梅雨が明ければ本格的に夏がやってきます！！
髪の毛の癖は直せませんが、姿勢改善ならお任せください！！
身体の癖を知れば改善もできるのでダイエットをしている方も効果的に進みますし、美姿勢になれば身体の痛みも軽減したりと良い事づくしです！！
人生にとってまずは身体が1番大切です♪
食べたもので体は作られ毎日の姿勢と行動が骨と筋肉の地図を描く！！
1日の中で１食を体に感謝して選んでみたり、1日3回深呼吸しながら背筋を意識してみるなどなど1日の中でできる事を少しづつ取り入れてみてくださいね(^^♪
当店ではトレーニングはトレーナーが食事は管理栄養士がそれぞれ担当しておりますので、まずは体験トレーニングで今のお身体のお悩みなど分からない事はなんでもお聞きください！！
そしてそしてこの梅雨時期に外に出るのもめんどうになるとは思いますが！
キッチンでは雨の日に来店していただくと〇〇な特典までご用意しておりますので、お近くの方は雨で落ち込まずに是非ご来店お待ちしております♪
それでは今日も素敵な1日を(#^.^#)
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ご来店お待ちしております
トレーナー
佐藤 サトウ
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