シマージュのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/20
- 夏こそ温活！身体を冷やさない！
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
隠れ家サロンシマージュ オーナー横田です。
毎日暑い日が続いておりますが
お部屋の空調や職場の空調はいかがでしょうか？
私自身も、暑いのが大の苦手で、、、。
たっちゃん(猫)もいることから24時間冷房・除湿を
常にフル稼働させております。
冬より夏の方がカラダが冷えると言われてます。
また夏は、湯船に浸からずシャワーで済ませる方も
多くなる季節なので『隠れ冷え性』からの
体調不良や、体の浮腫みを感じる方が
大変多く見受けられます(>_<)
お家で出来るケアとしては
・38度くらいのぬるま湯に10分は浸かる！
・お腹だけは冷やさない服装を心がける
・寝る前、朝起きてすぐは白湯を飲む
・ご飯食べる時に温かいスープを飲む
など冷たいものが食べたくなる季節でも
1つ温かいものを口に入れてあげることで
内臓の冷えを軽減することができます♪
当サロンのハーブ蒸しは
この暑い夏でも大好評いただいております！
お部屋は涼しくしてあるので暑くて苦しいなどなく
心地よく滝汗体感を得られて、内臓の冷えにも◎
日々の疲労回復にも効果的です♪
デスクワークで室内で1日空調の中で過ごして
体が冷えている方。
慢性的に冷え性に悩んでいる方。
体のだるさ、重さが抜けない方。
ぜひ一度全身温活をお試しください！
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