POSCLEパーソナルスタジオ トレーニング マシンピラティス
ポスクル パーソナルスタジオ トレーニング マシンピラティス
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- 愛知県名古屋市名東区にじが丘１丁目１-１虹が丘マンションＢ１
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ポスクル(POSCLE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/13
- 身体が硬くても大丈夫？
- ピラティスの話をさせていただくと、「身体が硬いのですがピラティスはできますか？」とご質問を受けることがあります。
答えは「もちろん、大歓迎です！」
ピラティスメソッドは元々リハビリテーションを目的として作られているので、無理のない動きの中で柔軟性の向上が期待できます。
なによりもご自身のペースで行う事がとても大切です。プライベートレッスンではお客様に合ったレッスンをご提供出来ることが強みです！
気になる点、不安な事はいつでもトレーナーにご相談いただければと思います。
ご来店をお待ちしております！
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