【美容整体・骨盤矯正】J.BALANCE 健美整体【ジェイバランス】
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ジェイバランス(J.BALANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 気温差に注意
- こんにちはこの先1週間は寒暖差に注意しましょう！特に春先や秋から冬にかけての季節の変わり目は、寒暖差による疲労や自律神経の乱れ（気虚や気滞）が起きやすいため、養生法を取り入れて体をいたわることが推奨されます
寒暖差による不調
腎（じん）
冷え・むくみ・足腰のだるさ・夜間のトイレ
脾（ひ）
胃腸の不調・食欲不振・だるさ
肺（はい）
鼻水・くしゃみ・咳（寒暖差アレルギー）
「最近、肩こりと一緒に鼻水も出る」「やけに眠い」
それも 寒暖差による“内臓疲労” が関係しているかもしれません。
寒暖差による不調は「そのうち治るだろう」と放っておくと、 慢性的な肩こり・頭痛・自律神経症状として長引いてしまうことがあります。
是非ご相談下さい
皆様からのご連絡お待ちしてます
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J.BALANCE 健美整体
麻布十番駅より徒歩10分
白金高輪駅より徒歩10分
090-6508-4490
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