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女性専門整体院～さくら～【肩こり・腰痛・姿勢改善】

ジョセイセンモンセイタイイン　サクラ　カタコリヨウツウシセイカイゼン

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133件のブログがあります

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  • 猫背を直したい～！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    西村 文江
    猫背を直したい～！！
    こんにちは！女性専門整体院～さくら～です猫背とは、背中が丸まり、肩が前に出てしまう姿勢のことですが、、、女性は特に、猫背・巻き肩の方が多いですよね(^_^;)長時間のデスクワー…続きを見る
  • 愛犬カロン(^^)
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    西村 文江
    愛犬カロン(^^)
    女性専門整体院～さくら～です。うちの愛犬のカロンです。イタリアングレーハウンドという犬種で小型犬の中で最速の犬だそうです。でもいつもビーズクッションの上でまったりしている…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    西村 文江
    痛みで困ってませんか？
    こんにちは女性専門整体院～さくら～です。肩コリ、猫背、反り腰などなど姿勢の悪さからくる不調は本当に辛いですよね！！どうしたらそれを改善できるのか？それは人間の骨格上とても…続きを見る
  • 姿勢改善したい方～♪
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    西村 文江
    姿勢改善したい方～♪
    こんにちは(^^)女性専門整体院～さくら～です。デスクワークをしているとどうしても頭が前に出てきてしまったり、足を組んでしまったりしますよね。。。そんな方でも、姿勢矯正をする…続きを見る
  • たかが肩こりと放おっておかないで！
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    西村 文江
    たかが肩こりと放おっておかないで！
    こんにちは！女性専門整体院～さくら～です肩こりでお悩みの方肩こりはマッサージでは治らない？？それは根本原因を改善する必要があるからです肩こりの主な原因は、以下の通りです・…続きを見る
  • 首コリがひどく上を向くのが辛かった！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    西村 文江
    首コリがひどく上を向くのが辛かった！
    【お悩み】　首コリ長年の慢性的な首コリと姿勢の悪さが気になり施術をお願いしました。「首の動きが良くなり楽になりました！！」胸椎の動きが悪く、首の動きに制限をかけていました…続きを見る
  • 息が浅くなってないですか？
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    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    西村 文江
    息が浅くなってないですか？
    肋骨の柔軟性ってすごく大切なんです！！呼吸って１日２万回もしているんですでも呼吸が浅い女性がかなり多いです！その呼吸が肋骨を動かすことでかなり楽になります(^^)背中や肩の筋…続きを見る
  • 猫背対策～～～！！
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    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    西村 文江
    猫背対策～～～！！
    こんにちは女性専門整体院～さくら～です本日は猫背についてです！デスクワーク中に作業に夢中になり姿勢のことを疎かにしていませんか？長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで…続きを見る
  • ストレッチって効果あるの？
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    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    西村 文江
    ストレッチって効果あるの？
    こんにちは女性専門整体院～さくら～です。今日はストレッチ　についてです！ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られる…続きを見る
  • 肩こりから開放された～い！！
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    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    西村 文江
    肩こりから開放された～い！！
    みなさん知ってますか？肩こりの原因は肩とは限りません！肩コリは首から肩にかけてついている僧帽筋という筋肉が硬くなることで肩にコリを感じることが殆どです。なぜこの僧帽筋が硬…続きを見る
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