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さくらのブログ
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投稿日：2026/2/25
- 肩甲骨の内側がコル、痛むことありませんか？
- 今日は、『肩甲骨の内側の痛み』について
肩甲骨と背骨の間が痛むことはありませんか？
肩甲骨と背骨の間の筋肉、そこには菱形筋という筋肉があります！
この筋肉が凝り固まり血流不良による痛みが出るケースが多いんです！！主に肩甲骨を引き寄せる働きがあります。
猫背、巻き肩、ストレートネックなどの姿勢により
肩甲骨は外へ開こうとして内側への負担が大きくなります。
頭の重さが約5～6kg、その重い頭が少し前に傾くだけで
首・肩にかかる負担は想像以上に大きいです。
しかし、正しい姿勢になれば、背中の筋肉への負担を減らすことが出来るのです！！
是非、正しい姿勢が気になる方は、お気軽にお越しください！！
首・肩の痛み、猫背、巻き肩、背中の痛み、腰の痛み
股関節の痛み・膝の痛みなどなど姿勢による痛みは
体のいろいろな場所に出てしまいます！
そんなお悩みがある方は是非
女性専門整体院～さくら～へ一度お越し下さい(^^)
一緒に良い姿勢へリセットしていきましょう♪
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