ジョセイセンモンセイタイイン サクラ カタコリヨウツウシセイカイゼン
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投稿日：2026/4/9
- 背中のもりあがりが気になる
- 本日は、背中の盛り上がりと姿勢の関係性についてお話しします。
・猫背による筋肉の緊張
猫背になると背中の筋肉（特に肩甲骨周り）が常に引っ張られ、硬くなります。
→ その結果、筋肉が張って盛り上がって見える
・背骨（胸椎）の丸まり
姿勢が崩れると背骨が後ろに丸くなります。
→ 骨格自体が後方に出るため、背中が出っ張る形になる
・呼吸の浅さによる血流低下
猫背だと胸が開かず呼吸が浅くなります。
→ 血流が悪くなり、筋肉のこり・むくみが起きて
→ さらに盛り上がりやすくなる
お身体の不調・姿勢不良・骨盤の歪みでお悩みの方は、是非一度ご来院下さい。
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