シセイカイゼンパーソナルジムピラティス エスピーティヨコハマカンナイテン
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- 神奈川県横浜市中区吉田町６４－３ ＬＡＺ桜木町ビルディング５０１
- JR関内駅徒歩4分/JR桜木町駅徒歩4分/京急日の出町駅7分<パーソナルジム×ピラティス>
小野寺 俊
オノデラ シュン
- パーソナルジム×ピラティスSPT代表トレーナー
- 姿勢改善を通じて痛みや見た目の改善のお手伝いをさせていただきます。全スタッフ、トレーニングとピラティスのキャリアのあるトレーナーですので、ぜひ体験へお越しください！<スポーツ経験>元プロキックボクサー<資格>全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定資格/PHIピラティスインストラクター
- 施術歴
- 19年
- 得意な技術・デザイン
- 姿勢改善、肩こり改善、腰痛改善、脚の引き締め、体幹強化などトレーニング、ピラティス指導全般
- 趣味・マイブーム
- 読書、一人カラオケ
このスタッフの新着高評価口コミ
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それいゆさん（女性/40代/会社員）
[投稿日] 2025/11/4
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
長年の身体の歪みと身体の引き締めのため通いはじめました。
知識が豊富、身体のことを熟知しているインストラクターが丁寧に教えてくれるパーソナルジムです。
負荷量の調整や体力面を気遣いながら無理なくトレーニング内容を組んで頂けるのでありがたいです。
自分でも気づかない身体の歪みを発見できたり自分の身体を見つめ直すことができます。
これから少しづつ体幹が鍛えられ体質改善出来ればと思います。
これからもご指導宜しくお願いします。
おすすめのピラティスジムです。予約時のクーポン・メニュー
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クーポン利用なし
姿勢改善パーソナルジム×ピラティス ＳＰＴ横浜関内店からの返信コメント
先日はセッションお疲れ様でした！
大変励みになるお言葉、ありがとうございます！！
負荷や難易度はその日の状態や進捗によって変えていけるので、その都度遠慮なくおっしゃって下さいね(^^)
少しずつ慣れてくるので、一緒に頑張っていきましょう！
こちらこそ宜しくお願いいたします(^^) -
Oさん（女性/30代前半/自営業）
[投稿日] 2024/9/4
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今回は背骨をたくさん動かすピラティスをやってもらいました。
背骨って首から腰まで24個あるらしく、普段じっと座っているだけだと固まってしまい動きが悪くなるみたいです。
特に胸椎？
という部分の動きが悪いみたいで、動いたらとても気持ちよかったです。
どんどん身体が柔らかくなって嬉しいです。予約時のクーポン・メニュー
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姿勢改善トレーニング&ピラティス60分12回チケット85800円〈11000→7150円〉
姿勢改善パーソナルジム×ピラティス ＳＰＴ横浜関内店からの返信コメント
先日もご利用頂きありがとうございました！
普段はなかなか動かさない背中を動かすことで、首や肩が動きやすくなります。
とても気持ちよく動けたとのことで、良かったです(^^)
また引き続き宜しくお願いいたします！ -
Oさん（女性/30代前半/自営業）
[投稿日] 2024/8/28
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
猫背がだんだん良くなってきました。
最初より出来るピラティスやトレーニングも増えてきていて嬉しいです。
もっと体力がつくように頑張ります！予約時のクーポン・メニュー
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姿勢改善ピラティス×パーソナル【回数券お持ちの方はこちら】￥０
姿勢改善パーソナルジム×ピラティス ＳＰＴ横浜関内店からの返信コメント
いつもご利用頂きありがとうございます！
徐々に出来ることが増えてきて、姿勢がとても良くなってきましたね！
しっかりサポートさせて頂きますので、引き続き宜しくお願いいたします(^^)
