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整体・リハビリ院 P-body 神戸三宮院

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ピーボディ 神戸三宮院(P-body)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 筋性腰痛の対策2選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    加賀 威浩
    まずはなんといっても筋肉の柔軟が大事!!これから筋肉から来る腰痛のストレッチをお伝えしていきます!始める前に大事なことを一つ!すべての運動で呼吸はとめず、痛みのない範囲で…続きを見る
  • 腰痛の原因 筋肉と姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    加賀 威浩
    前回のブログで腰痛の原因の一つに筋肉が影響している、という解説をさせていただいたと思います。お読みでないかたはぜひご一読ください。筋肉から来る腰痛は筋・筋膜性腰痛といいま…続きを見る
  • 片膝だけが痛いのはなぜ?左右差のある膝の痛みの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    米家 圭亮
    ◯右膝だけが痛い◯左膝だけ違和感があるこうした“片側だけの膝の痛み”に悩む方は少なくありません。両膝ではなく、どちらか一方にだけ症状が出る場合、その背後には体の使い方のク…続きを見る
  • 腰痛の原因とは?
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    加賀 威浩
    ・腰痛っていったい何?皆様は生活の中で腰痛を感じたことが一度はあるのではないでしょうか?腰痛は原因によって出てくる痛みの場所や何をすると痛いか、が異なっており対処法も異な…続きを見る
  • 病院で異常なし!でもつらい50代以降の女性の頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    加賀 威浩
    「頭がズキズキするのに異常はないと言われた」「肩が重だるくて吐き気がするほどつらい。でも原因がわからない」そんなご相談を、当院ではよくお聞きします。病院では重大な病気の有…続きを見る
  • 階段だけ痛い膝…それって“膝蓋大腿関節”の問題かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    米家 圭亮
    「普段の生活では痛くないのに、階段の上り下りだけ膝が痛い…」「しゃがんだあと、立ち上がるときに膝の前がズキっとする…」そんな膝の痛みに悩まれていませんか?このような症状、…続きを見る
  • 健康への投資が一番
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    加賀 威浩
    お子様がおられるご家庭では年齢を重ねていくとお子様たちが自分の手を離れて仕事を持ち、自分の自由な時間がやっと持てるのが50~60代ごろでしょうか。やっと自由に動けるようになっ…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症は手術しないとダメ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    加賀 威浩
    脊柱管狭窄症というのは背骨の中にある神経の通り道が狭くなることで腰痛や歩行障害(長時間歩けなくなる)、足の痛みと痺れが生じて日常生活に制限がでる疾患です。神経の通り道を狭…続きを見る
  • 当院での施術 股関節編
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    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    加賀 威浩
    体と聞くとバキバキ、とするイメージがあるかもしれませんが当院での施術は非常にソフトです!今回は股関節が硬くて動かしづらい方の施術の様子です!股関節の動きが硬くて痛い人の中…続きを見る
  • 腕や肘が痛い!それは首の神経の影響かも!!
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    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    加賀 威浩
    腕や肘が痛くてそこをほぐしたり、湿布や薬を使っても全然変わらない、そんなことってありませんか?もしかしたらそれは首の神経が影響した症状かもしれません。首からでた神経は腕や…続きを見る

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