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- 愛知県名古屋市中区伊勢山１丁目２－２恒広ビル３Ｆ
- 東別院駅3番出口から徒歩3分 よもぎ蒸し専門店 温座
温座 東別院店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 【やる気が出ない日の過ごし方】
- 「やらなきゃいけないのに、やる気が出ない…」
「なんだかずっとだるい…」
春は、こんなお声がとても増える季節です。
気温差や環境の変化で、体も心も知らないうちに疲れてしまい、“やる気が出ない状態”になりやすい時期なんです。
そんな日は、無理に頑張るよりも整える過ごし方を意識してみてください。
◎朝は「ゆるくスタート」
いきなり全力で動こうとせず、白湯を飲んだり、ゆっくり深呼吸からスタート。
◎体を少し温める
冷えはやる気の低下にもつながります。足元を温めたり、お風呂に浸かる、軽くストレッチするだけでもOK。
◎情報を入れすぎない
SNSやスマホを見すぎると、さらに疲れてしまうことも。何もしない時間をあえて作るのも大切です。
◎よもぎ蒸しでリセット
「どうしてもスイッチが入らない…」そんな時は、
よもぎ蒸しで一度リセットするのもおすすめです。
春は“頑張る季節”ではなく、“整える季節”。
やる気が出ない日は、無理に自分を動かすよりも
少しだけ、自分にやさしくしてあげてくださいね。本格よもぎ蒸し専門店 温座 東別院店
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営業時間：10時-19時（最終受付：新規18時、再来18:30)
定休日：火曜日
予約方法：ホットペッパーor公式LINE
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■東別院駅徒歩3分
■愛知県名古屋市中区伊勢山１丁目２－２恒広ビル３Ｆ
■黄土漢方よもぎ蒸し
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