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巻き爪補正店 大阪京橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 【大阪 京橋】足のむくみとフットトラブルの関連
- 足のむくみと巻き爪は、実は深い関係があります。
巻き爪というと、爪の切り方や靴のサイズだけが原因と思われがちですが、足のむくみが関係しているケースも少なくありません。
足がむくむと、指全体が内側から膨らみます。
その状態で靴を履くと、足指が常に圧迫され、爪の左右から力がかかり続けます。
この圧が長期間続くことで、爪は行き場を失い、徐々に内側へ巻き込むように変形していきます。
特に、夕方になると靴がきつく感じる方や、指先がパンパンに張る感覚がある方は、むくみが巻き爪を進行させている可能性があります。
また、むくみによって足指が動かしにくくなると、歩き方にも影響が出ます。
本来、足指は地面を捉えて体を支える役割がありますが、指が使えなくなることで、爪の横や先端に偏った負担がかかりやすくなります。
この状態が続くと、爪が平らに伸びにくくなり、巻き爪が悪化しやすくなります。
さらに注意したいのが、むくんだ状態でのセルフケアです。
感覚が鈍くなっているため、爪を深く切りすぎたり、角を落としすぎたりしやすく、これが刺激となって巻き爪を強めてしまうこともあります。
巻き爪がなかなか改善しない場合、爪だけでなく足全体の状態を見直すことが大切です。
セルフケアに限界を感じている方は、無理をせず、当店のフットケアを検討してみてください。
足の状態に合わせたケアで、巻き爪が起こりにくい環境づくりをサポートしています。
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【巻き爪補正店 大阪京橋店】
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投稿者
巻爪補正店 大阪京橋店
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