ケッカダシエステ ミナミ
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ミナミ(MINAMI)のブログ
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投稿日：2025/8/15
- 朝プロテインで変わった事とは！！
- こんにちは。
いまMINAMIではプロラボのプロテインのキャンペーンを行っております。
それで私、毎朝の習慣を変えてみたんです。
朝は必ずカフェラテとパンだったのをプロラボプロテインに。
それを2週間くらい続けました。
もうめっちゃいい事だらけ！！
1.便通が良くなった、質がよくなった
以前はご飯が食べたらでる→今は起きてすぐ！
2.目覚めがよくなった早起きに
3.甘いものを食べたくなくなった(甘いもの食べたくなったらまずプロテイン飲む)
4.体重が-1キロ(嬉しすぎる)
5.明日のパンの心配をしなくてよくなった(笑)
全部嬉しすぎる効果！長年の習慣を変えるのは難しいと思ってたんですが、プロラボのおかげで良い風に変わっていけててとても嬉しいです。
そして毎朝もう「今日はどのプロテインにしよっかな～」ってたのしみになってきてます。
なんなら夕飯前の空腹時、前はお菓子食べてたのをプロテインに変えて1日2包のんだり！
(プロテイン量13gなので2包飲んでも大丈夫です)
健康にしかなってないですね。
こんどは1ヶ月続けてみての変化もたのしみです！
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