ケッカダシエステ ミナミ
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ミナミ(MINAMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 【 ハッコウブラック 】でのファスティング結果！
- こんにちは。スタッフIです。
ハッコウブラックが手元に届いたので、初めてハッコウブラックでファスティングしました！
今回も4日間。
体重の減りは-2.5キロでした！
約1ヶ月ぶりにしてはちゃんと減って安心。
ハッコウブラックでのファスティングの体感としては
◯なんか元気
◯寝つき、寝起きがいい
◯集中できる
◯宿便がでた(いつもでない)
がありました！とは言え私はファスティング中はハーブザイムを全種類ちょこちょこ飲みをして
味変をして乗り切っています。
ファスティングをするなら最低2本はあったがいいかな～と
個人的には思います。
今回は回復食にも気をつけて、いきなりドカ食いしたい気持ちを抑えて
野菜中心の夜ご飯、早めに食べるを意識。
あったかいスープも取り入れました。
すこし気をつけた食事にしたら、体重の戻りは1キロ無いくらいです！
うれすぃ~！！！！！！
ちなみにMINAMIスタッフのハーブザイムの味の人気投票は
1 ハッコウブラック
2 プレーン
3 オラックス
4 ジンジャー
全部当たり前にすんごく美味しいですよ。
次回のMINAMIファスティングイベントは
3/9～3/12です！
是非一緒に腸の中からキレイになりましょう！
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投稿者
エステ MINAMI
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