アーユルヴェーダセンモンサロン ニラマヤ
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ニラマヤ(niramaya)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/18
- カウンセリングでよく聞かれる質問（2
- 皆さま こんにちは^_^
先日に引き続き、特にアビヤンガがはじめてのお客様からよく頂く質問の中で、
「セサミオイルと薬草オイルの違いはなんですか？」
というものがあります。こちらもよく聞かれるご質問です。
まずセサミオイルは、アーユルヴェーダで最も基本となるオイルです。
温性で浸透力が高く、体を内側から温め、乾燥や冷えを和らげる作用があります。
クセが少なく、体質や季節を問わず使いやすいため、アビヤンガのベースとして幅広く用いられています。特に疲労感が強い方や、冷えやすい方、リラックスしたい方に向いています。
一方の薬草オイルは、セサミオイルなどをベースに、さまざまな薬草を煮出して成分を抽出したオイルです。薬草それぞれが持つ性質や働きが加わることで、より目的に合わせたケアが可能になります。
たとえば、むくみや重だるさ、筋肉のこわばり、女性特有のお悩みなど、本来の体質や現在の状態に応じて使い分けます。
カウンセリングでは、その方の体質（ドーシャ）や今の状態、季節などを総合的に見て、最適なオイルを選びます。同じアビヤンガでも、使うオイルによって体感や変化は大きく異なります。
オイル選びも、アーユルヴェーダの大切なポイントのひとつなのです。
niramayaでは良質なセサミオイル、選りすぐりの薬草オイルをお客様の状態にあわせて選別します。
お身体の状態で気になることは是非お気軽にご相談くださいませ。
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