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整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ピラティス くまがい整体院 稲荷店

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くまがい整体院 稲荷店のブログ

2024年6月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 股関節が硬いのは危険!?
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    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    岡山 祐弥
    股関節が硬くなると、日常生活での動作が制限され、さまざまな健康リスクが増大します。例えば、歩行時や階段の上り下り、座ったり立ったりする動作が困難になり、腰や膝に負担がかか…続きを見る
  • むくみの原因は水の飲み過ぎ?飲まなすぎ?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    家入 龍一
    むくみの原因は、単純な水分不足や水分摂りすぎだけではなく、さまざまな要因が関与しています。まず、塩分摂取が過剰だと体内の塩分濃度が上がり、組織に水分が留まりやすくなります…続きを見る
  • デスクワークの方が凝る絶対的な理由!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    岡山 祐弥
    デスクワークをしていると、身体がなぜ凝りやすいのでしょうか。デスクワークをしていると、主に以下の理由から身体が凝りやすくなります。長時間の同じ姿勢: デスクワークでは長時間…続きを見る
  • 背中のハリが気になる方へ
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    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    家入 龍一
    背中のハリが気になったことはありますか?よくよく考えてみてください。背中使っていますか?使う方は中腰の姿勢から身体を起こす動作がある、荷物を運んだり、介助があるお仕事の方…続きを見る
  • 肩こりの方が絶対にやってはいけないこと
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    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    家入 龍一
    肩こりの方が結構やりがちなものがあります。肩凝っているならやらなければいいのに、と思うのですが、どうしてもやってしまうこと。それこそ、足を組むことです。肩なのに足?と思う…続きを見る
  • 腰痛の原因と予防法/マッサージ/整体
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    岡山 祐弥
    腰痛は、長時間の座り仕事や不良姿勢、筋肉の疲労などが原因で発生することが多いです。予防するためには、日常生活で正しい姿勢を保ち、定期的にストレッチや軽い運動を行うことが重…続きを見る
  • 整体での肩こり改善/マッサージ/整体
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    岡山 祐弥
    アンドの整体では、肩こりの原因となる筋肉の緊張をほぐし、血行を改善する施術を行います。特に、肩甲骨や首の周りの筋肉を重点的にケアすることで、肩こりの緩和が期待できます。ま…続きを見る
  • ストレートネックを防ぐ習慣/マッサージ/整体
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    岡山 祐弥
    ストレートネックを防ぐ習慣ストレートネックを防ぐためには、日常的に良い姿勢を保つことが大切です。例えば、デスクワークの合間に定期的に立ち上がり、肩や首を回すストレッチを行…続きを見る
  • ストレートネックの対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    岡山 祐弥
    ストレートネックの対処法ストレートネックの対処法として、日常生活での姿勢改善が重要です。パソコン作業時は、画面を目の高さに合わせ、背筋を伸ばして座りましょう。スマートフォ…続きを見る
  • 肩こりの原因とその影響/マッサージ/整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    岡山 祐弥
    肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢、ストレスなどが原因で、肩や首の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで生じます。放置すると、頭痛や背中の痛み、さ…続きを見る

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くまがい整体院 稲荷店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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