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整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ピラティス くまがい整体院 稲荷店

セイタイカタコリヨウツウコツバンキョウセイピラティスクマガイセイタイインイナリテン

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  • 高知県高知市稲荷町7-29 釣井水産ビル1F
  • 当日予約OK☆こんな悩みでも大丈夫?でもお気軽にお問い合わせ下さい/駐車場6台で完備

くまがい整体院 稲荷店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/26
免疫力を上げる食べ物とは?
季節の変わり目や疲れがたまっているとき、
気になるのが「免疫力」。

免疫力を支えるポイントは、腸内環境と血流です。

おすすめは
・発酵食品(味噌・ヨーグルト・納豆)
・食物繊維(野菜・きのこ・海藻)
・たんぱく質(魚・卵・大豆)

腸を整え、身体をつくる材料をしっかり摂ることが大切です。

そして、どんなに良い食事でも
睡眠不足や身体の冷えがあると働きは落ちます。

食事+姿勢+睡眠。
トータルで整えることが、免疫力アップの近道です。
免疫力を上げる食べ物とは?_20260326_1
くまがい整骨院/整体院グループのポイント
日々の疲れやストレス、姿勢のクセからくる体のゆがみを“根本から整える”当院オリジナルの施術メニューです。 初回は丁寧なカウンセリングを通して、不調の原因を徹底分析。骨盤や背骨のゆがみ、自律神経の乱れなどをトータルに確認し、お一人おひとりの状態に合わせて施術を組み立てます。
痛みのない心地よい手技で施術後には「体が軽い」「呼吸がしやすい」と多くの方にご好評いただいています。

口コミ件数300件!エリアトップクラスの高評価
~グーグル・ホットペッパーの口コミをぜひご覧ください!「姿勢が整ってスタイルがよく見える」「施術後に体が軽くなる」と評判です。「どこに行ってもすぐ戻ってしまう」「なんとなく調子が悪い」そんなお悩みをお持ちの方こそ、一度ご相談ください。

稲荷店
公式ホームページ
https://pilates.kochi-base.jp/index.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000695310/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
稲荷店公式LINE
https://lin.ee/csce6SD
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◇営業時間
10時~19時/定休日火.日.祝日
◇住所→高知市稲荷町7-29 駐車場6台完備

◇営業時間
月火木金/9:00~14:00  14:00~18:00
水.土9:00~12:00
◇住所→高知市若松町13-17  駐車場8台完備
#高知整体#高知整骨院#高知産後骨盤矯正
#高知交通事故#高知ムチ打ち
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くまがい整体院 稲荷店 井上 菜保
ご来店お待ちしております
ピラティスインスラクター・美容整体師
井上 菜保イノウエ ナオ
投稿者
くまがい整体院 稲荷店 井上 菜保

ピラティスインスラクター・美容整体師

井上 菜保

イノウエ ナオ

のべ1000人以上の施術◎丁寧な施術で寄り添います

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くまがい整体院 稲荷店のブログ(免疫力を上げる食べ物とは?)/ホットペッパービューティー

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