常盤平駅前整骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
11件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は、冬の乾燥と体への影響についてお話します♪空気が乾燥すると肌だけでなく、筋肉や関節もこわばりやすくなります。その結果、肩こりや腰痛が出やすくなることも。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- 谷内 結香
日々の生活の中で、首や肩に違和感を感じることはありませんか？それは「頸椎」に負担がかかっているサインかもしれません！頸椎は頭の重さを支えているとても繊細な部分で、少しの姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- 谷内 結香
まだまだ暑い日が続いていますが、徐々に気温が下がってくる時期ですね！この時期になると急増するのが「ぎっくり腰」のご相談です！気温が下がると体は冷えやすくなり、筋肉が硬くな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- 谷内 結香
パソコンやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さから肩こりに悩む方は多いですよね。。。肩こりは筋肉の緊張や血流不足が原因で、放っておくと頭痛や眼精疲労にもつながります！当院では骨格…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- 谷内 結香
お尻の筋肉は、日常生活の中で意外と負担がかかりやすい部位です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足が続くとお尻の筋肉（特に大殿筋・中殿筋・梨状筋）が硬くなり腰痛や姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- 長島 朋子
「なんとなく身体が重い…」「肩こりや腰痛がとれない」「ぽっこりお腹が気になる」そんなお悩み、もしかしたら【骨盤のゆがみ】が原因かもしれません。骨盤は身体の土台ともいえる大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！最近、「美容鍼（びようしん）」という言葉をよく耳にしませんか？今回は、美容鍼の効果や利点についてまとめてみました♪【美容鍼とは？】美容鍼とは、顔や頭皮に極細の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/11
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！ 「姿勢を正してください」と言われた時の姿勢は本当に正しい姿勢でしょうか。 実は姿勢のイメージ自体が間違っていたり、良い姿勢を意識しすぎるあまり反り…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/5/28
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！ 今日は骨盤の役割と重要性についてお話しします。 骨盤の役割はいくつもありますが、 歩行時に足からの衝撃を吸収し上半身の重さをしっかりと支えたり…続きを見る
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●2026/3/3
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