常盤平駅前整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 【腰痛】新生活で悪化する原因と対策とは？
- こんにちは！
今回は新生活で増える腰痛についてお話しします！
環境の変化による疲労や姿勢の乱れは、腰にも大きな負担をかけます。
特に長時間の座り仕事や通勤時間の変化は、腰痛の原因になりやすいです。
軽い違和感のうちにケアすることで、悪化を防ぐことができます。
ストレッチや姿勢の見直しも重要ですが、
根本から整えることが改善への近道です。
腰の不調を感じたら、無理をせず当院にお任せください。
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投稿者
谷内 結香
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