トレーナー
寺村 凪
テラムラ ナギ
- あなたの気持ちに寄り添うトレーナー
- 女性の皆さまに安心して通っていただけるよう、お悩みに寄り添い丁寧な指導を心がけております。体力的にも精神的にもこれまで以上に自信を持ち、キラキラした人生を送るためのサポートをさせて頂きます！
- 施術歴
- 4年
- 趣味・マイブーム
- バスケットボールと音楽フェスが好きです♪
このスタッフの新着高評価口コミ
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ちいさん（女性/30代後半/主婦）
[投稿日] 2024/7/18
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
産後身体が全然戻らず、むしろ増えてしまって自分ではどうしようもできずジムを探していた所、ポストにチラシが入っていて女性専用に惹かれて通い始めました！パーソナルなので普通のジムよりやっぱりお値段してしまいますが、毎回カウンセリングをしっかりしてくれて今の筋力や体調に合わせたトレーニングをしてくれます。毎日の食事もLINEで報告することで、たんぱく質不足の指摘や栄養バランスのアドバイスなんかもしてくれて、食事に対する意識の改善が出来できています。30分のトレーニングでも毎回筋肉痛になるくらいしっかり運動できて、偶にハードだな～っと思うトレーニング内容もありますが、トレーナーさんがとっても話しやすく、的確な指導をしてくれるので楽しく通えています！！ あと運動後に頂けるプロテインも味の種類豊富で飽きずに飲めて良いなと思います♪
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女性専用パーソナルスタジオmerit＊からの返信コメント
ちい様
この度はご利用頂きありがとうございます。
また、大変嬉しい口コミありがとうございます！
約3ヶ月の間で食事が変わり、運動の習慣がしっかりとつきました。
それと同時に体型、体重にもかなりの変化が出ています！
習慣づける、ということはとても難しいので素晴らしいです。
またご不明な点があればご相談ください。
今後ともよろしくお願いいたします！
merit＊ 店長 寺村
