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酵素浴spa ONTO

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オント(ONTO)のブログ

2026年2月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 期間限定*自家製酵素ドリンク 【キウイ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    matsumoto
    こんにちは^^今回の主役はキウイ。ビタミンCや食物繊維が豊富で、腸内環境を整えたい方や、なんとなく重だるさを感じる季節の変わり目にぴったりのフルーツです。じっくり発酵させ…続きを見る
  • あなたはどのタイプ?消化力セルフチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    matsumoto
    こんにちは^^今日は、消化タイプを2つに分けてお話しします*【Aタイプ|酵素ムダづかいさん】乱れた食生活や生活習慣で、体内の酵素を消耗しがちなタイプ。・食べるのが早い、あま…続きを見る
  • 消化力、足りていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    matsumoto
    今日は**消化力**についてのお話です^^「ちゃんと食べているのに疲れやすい」「胃が重い、肌の調子がいまいち」そんな不調は、消化力の低下が関係しているかもしれません。私たちの…続きを見る
  • 酵素浴で春のめぐりを整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    matsumoto
    こんにちは^^あたたかくなってきましたね*風がやわらぎ、季節がゆっくり動きはじめています。春へ向かうこの時期は、体も静かに切り替わるタイミングです^^寒さから守ろうとして…続きを見る
  • 春は、音もなく咲きます。  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    matsumoto
    こんにちは^^ONTOの桜、ただいま満開です。やわらかな淡いピンク。近くで見ると、花びらはまるで透き通る和菓子のよう。玄関を開けた瞬間、ふっと春の気配が漂います^^酵素浴で体…続きを見る
  • 期間限定*自家製酵素ドリンク 【りんご】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    matsumoto
    こんにちは^^冬の澄んだ空気を越えて、少しずつ陽ざしがやわらかくなる季節になってきましたね*そんな今にぴったりの自家製りんごドリンクができました^^シャキッとみずみずしい…続きを見る
  • 巡りを深める時間 酵素浴×yoga
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    matsumoto
    こんにちは^^ONTOで、酵素浴とyogaを合わせ、巡りをよくするお時間をつくります。忙しさの中で、呼吸が浅くなっていませんか?なんとなく重い。冷えやすい。むくみが取れにくい。そ…続きを見る
  • プロテインを美味しく摂る方法
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    matsumoto
    こんにちは^^今回は代謝を上げるために必要「プロテイン」を美味しく摂る方法についてのお話です^^*プロテインというと、「味が苦手」「我慢して飲むもの」というイメージを持っ…続きを見る
  • 代謝アップのカギは「体内酵素を無駄遣いしない」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    matsumoto
    本日のテーマは**「体内酵素を無駄遣いしないこと」**です。私たちの体の中では、消化や代謝を助ける“酵素”が日々働いています!しかしこの酵素、無限ではありません;;消化にたく…続きを見る
  • 代謝アップのカギは「自律神経を整える」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    matsumoto
    本日のテーマは**「自律神経を整えること」**です。自律神経は、体温・血流・内臓の働きなどをコントロールしている存在。このバランスが乱れると、代謝も下がりやすくなってしまいま…続きを見る

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オント(ONTO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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