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オント(ONTO)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/31
- 女性の冷え、「当たり前」じゃありません
- こんにちは^^
今日はお身体の冷えのはなしです^^
「手足がいつも冷たい」
「お腹や腰が冷える」
「いつも靴下が手放せない」
これ、女性にはとても多いお悩みですが、
決して当たり前の状態ではありません;;
女性の体は筋肉量が少なく、ホルモンの影響も受けやすいため、
冷えやすく、冷えを溜め込みやすい特徴があります。
冷えが引き起こす女性特有の不調
体が冷えることで、血流が悪くなり、
・生理不順・生理痛
・むくみ
・肩こり・腰痛
・疲れやすさ
・眠りの質の低下
など、さまざまな不調につながりやすくなります;;
「なんとなく調子が悪い」
その原因、実は冷えかもしれません!
~女性の冷え対策に、酵素浴という選択~
酵素浴は、発酵の力で体を芯から温める温浴法。
表面だけでなく、内側からじんわり温まるのが特徴です*
冷え切った体がゆるみ、
血流が促されることで、
「体が軽い」
「お腹までポカポカする」
と感じる方も多くいらっしゃいます^^
冷えは我慢せず、ケアするもの
冷えを我慢することが美徳だった時代もありましたが、
今は冷えはケアするもの。
体を温めることで、
本来のリズムを取り戻しやすくなります^^
寒さが厳しい今、
ぜひ一度、体の内側から温める時間をつくってみてください。
女性の体は、温めることで本来の力を発揮します*
_________________
酵素浴spaONTO
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06-6676-8692
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酵素浴セラピスト
matsumoto マツモト
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