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筋膜×整体×理学 KINMAQ 松戸常盤平院

キンマクセイタイリガクキンマクマツドトキワダイライン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県松戸市常盤平1丁目29-3 駅ビル2F A-2号室
  • 「常盤平」駅直結【整体/肩こり/腰痛/股関・膝の不調/骨盤矯正/自律神経】

キンマク 松戸常盤平院(KINMAQ)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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  • 階段の上り下りで違和感を感じる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    折原 将太
    階段の上り下りで違和感を感じる方へ膝周囲の筋膜や筋肉が硬くなると、動かしにくさの原因になります。膝サポート運動1椅子に座り、片足をまっすぐ伸ばす25秒キープして戻す(左右10…続きを見る
  • 長時間歩くと股関節が痛む方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    折原 将太
    長時間歩くと股関節が痛む方へ最初は平気なのに、長時間歩くと股関節が痛くなる…。これは筋膜の持久力低下や骨盤バランスの崩れが原因の可能性があります。股関節の痛みは局所だけで…続きを見る
  • 階段がつらい方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    折原 将太
    下り階段で膝に負担を感じる方へ膝の不快感は、上りよりも下り階段のときに強く出る方が多くいます。これは、下りるときに膝を支える筋肉や靭帯に強い負担がかかるためです。さらに、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    折原 将太
    階段の上り下りで股関節が痛くなることはありませんか? 松戸・常盤平でも増えているこの症状は、股関節だけでなく太ももや骨盤周囲の筋膜の硬さが関係している場合があります。 階…続きを見る
  • 膝は体重を支える大事な関節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    折原 将太
    階段の昇り降りや正座で膝が痛むことはありませんか?膝は体重を支える大事な関節なので、少しのバランスの崩れや筋力不足でも痛みにつながりやすい部分です。セルフケアの工夫・椅子…続きを見る
  • 股関節痛と腰痛が同時にある方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    折原 将太
    股関節と腰、両方痛い方はいませんか?実はこの2つは筋膜でつながっています。腰の硬さが股関節痛を引き起こしているケースもあります。松戸常盤平で整体をお探しなら、全身を評価す…続きを見る
  • 膝の痛みでお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    折原 将太
    膝の痛みでお悩みの方へ「立ち上がる時に膝が重い」「階段を下ると痛む」そんな方は要注意。膝は体重の数倍の負荷を受けるため、ちょっとした筋力低下や姿勢の崩れで不調が出やすい関…続きを見る
  • 股関節の前側が痛い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    折原 将太
    股関節の前側が詰まる・痛む感覚はありませんか?この症状は、骨盤の前傾や筋膜の緊張が関係していることが多いです。松戸・常盤平で整体をお探しの方へ股関節の痛みは筋膜から整える…続きを見る
  • 階段の昇り降りや正座で膝に違和感がある方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    今村 勇貴
    膝は体重を支える関節なので、日常の動作で大きな負担がかかりやすい場所です。階段の昇り降りや立ち座りのときに「ギクッ」としたり、重さを感じることはありませんか?セルフケアの…続きを見る
  • 正座で膝に違和感がある方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    折原 将太
    階段の昇り降りや正座で膝に違和感がある方へ膝は体重を支える関節なので、日常の動作で大きな負担がかかりやすい場所です。階段の昇り降りや立ち座りのときに「ギクッ」としたり、重…続きを見る
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