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筋膜×整体×理学 KINMAQ 松戸常盤平院

キンマクセイタイリガクキンマクマツドトキワダイライン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県松戸市常盤平1丁目29-3 駅ビル2F A-2号室
  • 「常盤平」駅直結【整体/肩こり/腰痛/股関・膝の不調/骨盤矯正/自律神経】

キンマク 松戸常盤平院(KINMAQ)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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  • 股関節の違和感がある方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    折原 将太
    「運動後の筋肉のハリ」とは違う、こんな股関節の違和感を感じている方はいらっしゃいませんか?・関節の奥深くにズーンとした重さを感じる・動いている時だけでなく、じっとしていて…続きを見る
  • 股関節の不調にお悩みの方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    折原 将太
    股関節について股関節の主な原因は、関節の違和感です。骨と骨をつなぐ接触部分には、軟骨があり、クッションの役割をはたしていますが、この部分に問題が生じると、股関節の軟骨がす…続きを見る
  • 股関節痛でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    折原 将太
    股関節痛でお悩みの方へ股関節痛のセルフチェック・歩きはじめなどの動作開始時に痛くなる・痛みがあっても、しばらく歩いていると痛みが消える・長時間歩いた後で脚などが痛くなる・…続きを見る
  • 股関節の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    折原 将太
    股関節痛について股関節は、左右の脚の付け根あたりにある大きな関節です。股関節は、立ったり座ったり歩いたりするたびに働くため、日常的に負荷がかかっています。そのため、股関節…続きを見る
  • 肘の負担を抑える工夫!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    折原 将太
    今回は、肘の負担を抑える工夫をご紹介します。スポーツ時のフォームを見直す正しいフォームを意識することで、肘への負担を最小限に抑えることができます。間違ったフォームでボール…続きを見る
  • 肘の不調でお悩みの方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    折原 将太
    今回は、肘にかかる負担を抑える工夫をご紹介します。仕事や引っ越しなどで重い荷物を運ぶ際、肘への負担を意識していますか?間違った方法で重いものを持ち上げると、肘の外側の筋肉…続きを見る
  • 肘の痛みがある方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    折原 将太
    肘の痛みがあるときに負担を抑える工夫をしましょうデスクワーク時の姿勢は、肘の痛みに大きく影響するため、デスクワーク時には正しい姿勢を保つことが大切です。【正しい姿勢のポイ…続きを見る
  • 外側の肘が痛い時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    折原 将太
    今回は、外側の肘が痛い時の対処法をご紹介します。・安静にする軽度の痛みだと、日頃から腕の使い過ぎは控え、安静にすると痛みが和らぐケースがほとんどです。安静にしても、痛みが…続きを見る
  • 手首や腕の不調がある方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    折原 将太
    ・手首を反らせたりひねったりする動作で、肘の外側から前腕まで痛みが出る・パソコンのマウス操作を長時間続けると、手首や肘に痛みが生じる・動かさなくても肘が痛む上記のようなお…続きを見る
  • よく寝るための朝からの準備!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    折原 将太
    「朝スッキリ起きられない」「日中ずっと眠い」そんなお悩みを抱えてはいませんか?・朝起きたら朝日を浴びる・朝食はしっかり摂る・体内リズムを整える生活を意識する実はよく眠るた…続きを見る
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