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お尻専門ジム hip make salon siri.【シリドット】

オシリセンモンジム ヒップメイクサロンシリドット

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 栃木県宇都宮市富士見が丘1丁目※詳細は予約日前日のメールにてご確認ください
  • 宇都宮駅から車で13分

シリドット(siri.)のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 夏の育尻にNGな生活習慣3選!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    小平 明日香
    夏こそ注意!育尻にNGな生活習慣3選「お尻を引き締めたい」「ヒップアップしたい!」そう思ってがんばっていても、日常のなにげない習慣が、知らず知らず“垂れ尻”をつくっているこ…続きを見る
  • ボディメイクに欠かせない!筋膜リリースの重要性!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    小平 明日香
    筋膜リリースって、なぜ大切?なんだか体が重い、動きにくい、疲れやすい…そんなお悩みはありませんか?実はそれ、**筋膜(きんまく)**の癒着やねじれが原因かもしれません!筋膜と…続きを見る
  • 実は重要!足裏がもたらす身体への影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    小平 明日香
    実は重要!足裏の硬さが「姿勢」や「体型」に与える影響とは?「なんだか姿勢が崩れてきた気がする」「下半身が痩せにくい」そんなお悩み、もしかしたら“足裏”に原因があるかもしれ…続きを見る
  • お客様1年の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    小平 明日香
    今回は”集中コース60分×週1回”ご契約のD様(40代後半)の1年間の経過をご紹介致します!ヒップアップに欠かせない重心が改善してきた事により、お尻の位置も高く引き上がりました…続きを見る
  • ある日のレッスンのお客様の変化♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    小平 明日香
    こんにちは!当サロンでは美しいお尻づくりの為に、上半身の調整も重視させて頂いております。ある日の会員様の変化率が素晴らしかったので思わずお写真撮らせて頂きました!この後ろ…続きを見る
  • 新規お取扱い始めました!その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    小平 明日香
    だいぶ久しぶりの更新になってしまいました!【美と健康を“食”から整える新習慣】理想のカラダは、トレーニングと同じくらい「食べるもの」で決まります。当サロンでは、美意識・健…続きを見る
  • 新規お取扱い始めました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    小平 明日香
    久しぶりすぎる更新になってしまいました!当サロンで新しく、着色料、香料、甘味料、砂糖、動物性原材料、全て不使用の安心安全で美容にも健康にも強い味方のプロテインバーが入荷致…続きを見る
  • ボディメイクとダイエットの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    小平 明日香
    こんにちは!今回は勘違いされやすい、ボディメイクとダイエットの違いについてお話したいと思います。体型の崩れや体力の衰えを感じると多くの方が現状の身体の状態もわからないまま…続きを見る
  • 美尻メイクに欠かせない?!裏もも機能改善方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    小平 明日香
    こんにちは!前回の投稿からだいぶ空いてしまいましたが、前回お話した多くの現代人が忘れてしまっている裏ももの本来の機能を改善する方法を、今回は日常で皆さんが取り入れられそう…続きを見る
  • 現代人は裏ももが使えてない?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    小平 明日香
    ヒップアップというとお尻の筋力だけに囚われがちですが、実は綺麗なヒップラインに欠かせないのがハムストリングス(太ももの裏の筋肉)です!しかし、現代人は便利になり過ぎた世の…続きを見る

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シリドット(siri.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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